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Las cicatrices de la escasez #239. Parte 2

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Aquí te traigo en este nuevo episodio la 2ª parte de las cicatrices de la escasez, ese trauma que muchos de nosotros tenemos debido a una infancia o pasado con escasez económica.

En mi video de TikTok con más de 790K de vistas y más de 10K de comentarios nos expusimos explicando experiencias y hábitos marcados por esa escasez.

Muchas personas fueron sorprendidas al verse reflejadas y pudieron darse cuenta de esas heridas que todavía sangran.

¿Cuál es el siguiente paso?

Exacto, SANAR.

Por eso en este episodio, y como te prometí, te propongo la ruta para sanar. Son 5 ejercicios prácticos que, aun pareciendo simples, funcionan:

  1. Toma conciencia.
  2. Lista tus hábitos de escasez.
  3. Localízate en el hoy.
  4. Escribe tu diario de agradecimiento.
  5. Perdona tu pasado.

Escucha el episodio para aprender paso a paso cómo practicarlos y empieza a sanar.

Y sobre todo, cuéntame en los comentarios cómo te fue ?

 

DESCARGA, ESCUCHA Y ¡COMPARTE!

Este episodio dura 31.09 minutos y pesa 42.7 MB

 

 

LINKS DE ESTA EDICIÓN:

Ve el video que desató todo en Tiktok

El agradecimiento nos hace más felices y eso lo dice la ciencia

 

 

IMPERDIBLES:


Lana&podcast en:


 

Lana y Podcast

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