Aquí te traigo en este nuevo episodio la 2ª parte de las cicatrices de la escasez, ese trauma que muchos de nosotros tenemos debido a una infancia o pasado con escasez económica.
En mi video de TikTok con más de 790K de vistas y más de 10K de comentarios nos expusimos explicando experiencias y hábitos marcados por esa escasez.
Muchas personas fueron sorprendidas al verse reflejadas y pudieron darse cuenta de esas heridas que todavía sangran.
¿Cuál es el siguiente paso?
Exacto, SANAR.
Por eso en este episodio, y como te prometí, te propongo la ruta para sanar. Son 5 ejercicios prácticos que, aun pareciendo simples, funcionan:
- Toma conciencia.
- Lista tus hábitos de escasez.
- Localízate en el hoy.
- Escribe tu diario de agradecimiento.
- Perdona tu pasado.
Escucha el episodio para aprender paso a paso cómo practicarlos y empieza a sanar.
Y sobre todo, cuéntame en los comentarios cómo te fue ?
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Este episodio dura 31.09 minutos y pesa 42.7 MB
LINKS DE ESTA EDICIÓN:
Ve el video que desató todo en Tiktok
El agradecimiento nos hace más felices y eso lo dice la ciencia
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