prueba

Recomendaciones para una navidad sin estrés. Podcast #124

Compartir:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

No importa cómo sea nuestra relación familiar, las fechas decembrinas siempre son estresantes. Mucho que hacer, poco tiempo, mucho tráfico, tiendas abarrotadas, la presión de quedar bien, tratar de no engordar…

Aquí les comparto algunas sugerencias para no pasarla tan estresados y tener un mejor enero. Casi ninguna recomendación es  financiera, pero verán como si siguen algunas de estas sugerencias, su cartera se los va a agradecer.

 

No se olviden que este podcast llega hasta ustedes gracias al libro Apuntes de una Oveja Freelancera. ¡Cómpralo ya!

DESCARGA, ESCUCHA Y COMPARTE
descarga aquí

 

Links de esta edición

  • Minimalismo

Blog minimalista y de productividad Análisis Realista

  • Consumo apropiado o adecuado: es consumir lo que necesitas. Ni más ni menos. Es no desperdiciar, pero tampoco privarte o estar incómodo. Piensa en un buffett: Debes servirte lo suficiente para satisfacer tu hambre e incluso algún antojo (¿postre?) pero sin servirte demasiado para que no se desperdicie.
  • Un nuevo hábito: ese que siempre has querido adoptar. No te esperes al primero de enero.

Crear un nuevo hábito toma 21 días

  • Practica Yoga. En serio. Quítate todas las ideas y prejuicios. El yoga es PARA TODOS y los beneficios son muchos.

50 Beneficios del Yoga

Yoga en los Viveros de Coyoacán (Facebook)

Centro Budista de la Ciudad de México

Videos de clases y secuencias de yoga gratuitas. (En Inglés)

  • Prepárate: haz las cosas con tiempo. Desde hoy 14 de noviembre tienes poco más de un mes para preparar los regalos, el intercambio en la oficina, lo que será de cena o lo que llevarás. También las vacaciones. Planea con tiempo lo que harás tus días de descanso para aprovecharlos.

6 comentarios en «Recomendaciones para una navidad sin estrés. Podcast #124»

  1. Excelente post! de verdad que tomaré en cuenta tus recomendaciones. Siempre me pasa que para la cena de navidad o año nuevo, voy por 2 o 3 cositas que me faltan y salgo con el carrito lleno, que si el panecito, que si el regalito, que si el chocolatito, etc, etc, etc.

    aprovecharé mis idas al súper para ir previendo lo que pueda necesitar y así evitar esas escapaditas al súper que «descalabran» mi cartera.

    Gracias So :)

    Responder
  2. Hola So! Ya falta poco para que se acabe el año 2014 y si es cierto fue un año muy complicado! y tomo tus consejos de meterse a Yoga,comenzar a tener un habito en estos últimos días del año que es lo mas difícil ,ser minimalista, para finales de este año y principios del 2015! Hasta que dia vas a estar dando asesorías So para este 2014? Muchas gracias de verdad! Un abrazo fuerte! Pilar

    Responder

Deja un comentario

Organiza tu dinero:  El sistema de 5 fases + Inversiones 101 

EMPIEZA DESDE HOY A ORGANIZAR TU DINERO

Descarga sin costo el Kit de Inicio Organiza tu Dinero®
Audio, plantilla de registro de gastos Excel, tutorial de la plantilla y un regalo sorpresa. 

NOMBRE

EMAIL