Foto: RedandJonny

Las consultas con el médico son caras. Ya sea porque cobran un ojo de la cara, porque tienes que esperar 3 meses a que te den cita, porque llegar al consultorio te toma horas en transporte o por las tres cosas. Así que lo mejor que podemos hacer es realmente aprovechar esa cita. Muchas personas  después de visitar al médico se quedan con tantas dudas que están más confundidos  que antes de ir. Que hacer:

Antes de la consulta.

• Establece un objetivo. Que es lo que quieres de la consulta: quitarte un dolor nuevo o extraño, una revisión general, chequeo de rutina, etc.

• Escribe todos tus síntomas. Uno por uno.

• Escribe en la misma libreta tus dudas. Una por una.

• Ten a la mano los últimos análisis de sangre, tórax, etc. que te hayan practicado y llévaselos.

• Recuerda si en los últimos meses, semanas o días ha pasado algo diferente, cambios, molestias. No importa que parezcan que no están relacionadas con lo que te duele y anótalos también.

• Cuando hagas la cita pregunta el costo de la consulta (no se imaginan la cantidad de personas que no preguntan y cuando llega la hora de pagar en el consultorio casi les da un coma diabético del susto) y métodos de pago. Eso de llevar chequera y que el cuate no acepte cheques es una lata.

En la consulta.

• Explica a fondo lo que tienes anotado. No dejes ir ningún detalle. Todo está “interconectado”.

• Dale tiempo al dr. de revisar tus análisis y hacer sus notas.

• No tengas miedo o pena de preguntar. Los doctores en general tienen la mala costumbre de asumir que todo mundo sabe a que se refieren cuando para el resto de las personas están hablando mandarín. Uno no estudió medicina así que no nos debe dar pena preguntar.

• Si algo no te late,  hazlo saber. No todos los doctores tienen paciencia y algunos hasta les falta tacto. Si te hablan fuerte fuera de lugar, si sientes que no te están haciendo caso, o cualquier cosa, confróntalo y dile que necesitas atención, que no deseas que te hable así y que su comportamiento no ayuda en nada a tu diagnóstico y tratamiento. Si, por mucho que lleven batas blancas no debemos permitir negligencia o malas caras.

• Asegúrate que tengas todo claro. Nada de que luego le pregunto porque ese luego o no sucede (porque nunca contesta el teléfono) o te cuesta otra consulta. Cómo es el tratamiento, o que tipo de análisis son, que efectos negativos pueden tener las medicinas que te está recetando, si hay otro tratamiento alterno, cada cuando se toma que cosas, que sucede si dejas el medicamento, cuanto tiempo calcula que durará el tratamiento, si hay una medicina alterna en similares, cuál es la sustancia activa (para luego buscar en internet que es), etc.

• Consigue su teléfono celular, el del consultorio, el beeper,  el mail y todo. Pregúntale si puedes llamarle en caso de duda (esto más que pregunta, es un amable aviso de que seguro le llamarás en caso necesario. Pero no hay que abusar).

Después de la consulta.

• Surte tus medicinas y guarda las recetas en un lugar que recuerdes para consultarlas en caso de que olvides cantidades, dosis y horas.

• Cambios  que sientas, anótalos.

• No le llames al doctor a la menor provocación porque eso hará que no quiera contestarte.

• MUY importante: sigue el tratamiento. No le inventes, no le cambies de dosis, que no se te olvide y no lo abandones antes de realmente darle un tiempo bueno para que funcione.

• Si sigues teniendo dolor o molestia después de unos días llámale. Si te dice que hay que esperar pero no te da una guía de cuanto tiempo y no ves resultados, es momento de pedir una segunda opinión.

A mi me ha pasado que me quedo con doctores por más tiempo del que debí porque no me latían o sus tratamientos o lo breve de sus consultas, etc. Hace poco me pasó que fui con el médico y le platique de una extraña molestia en el brazo y que me preocupaba que fueran las cervicales. De inmediato descartó que fueran las cervicales, me dijo que no había problema y yo me quede tranquila, pero ¿qué creen? la molestia no se ha ido! debí preguntarle que hacíamos al respecto anyways.

En mi experiencia debemos estar muy atentos tanto a nuestro cuerpo; sus dolores y procesos, como a nuestra percepción del que cuida de nuestra salud. No hay mejor guía que uno mismo. Y los doctores no pueden solos. Uno debe realmente involucrarse en su tratamiento, recuperación, etc. Tomar acciones y así formar un equipo con los médicos.