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	<title>Blog y Lana</title>
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	<description>Finanzas personales que se entienden</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 14:50:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Cómo ganar más dinero: Lana Sube radio en vivo</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:46:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>So</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lana Sube]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast / Radio]]></category>
		<category><![CDATA[Ingresos]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada semana el programa de radio en vivo donde las finanzas personales, se vuelven realmente personales y hablo de tu caso, tus preguntas, tu dinero. Este episodio dedidado a que hacer para ganar más. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les comparto el episodo sobre ganar más billullo. Tips, estrategias e ideas. Y por favor, no dejen de contar sus historias o preguntas en los comentarios.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.radiomenteabierta.com/alternativas/?p=218" target="_blank">Episodio cómo ganar más. </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracias a Radio Mente Abierta que hace posible este programa</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>6 Apps de IOS que realmente sirven</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>So</dc:creator>
				<category><![CDATA[Life / Money Hacks]]></category>
		<category><![CDATA[Diversión y Entretenimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[Encontrar apps para IOS es un dolor de cabeza, tanto por la navegación como por la cantidad de apps que existen de las cuales más de la mitad son más inútiles que una lombriz. Aquí 6 que realmente uso, desquito y recomiendo.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Incontables veces he buscando reviews de “Las mejores apps” en internet y además de que se repiten hasta el cansancio ¡son puros juegos!  ¿acaso hay apps que no sean juegos y que sirvan?? Pues, resulta que si, y por eso, aunque no hay una sola app financiera, decidí hacer MI lista explicando el porqué  sirven y para quien.</p>
<p style="text-align: center;"><span class="subhead">La Lista</span></p>
<p><strong>1. Nike+ para Iphone.</strong></p>
<p>Una chulada. Llevo registrados 1,043 kilómetros registrados y a única queja que tengo es que el sito en la web está en flash y es medio lento y poco navegable.  Sirve mucho de motivación y se organizan dentro de la página divertidos retos. es interesante que NO puedes alterar de ninguna forma el kilomertraje, así que lo que corres es lo que se marca.<br />
<strong>Recomendado para:</strong> corredores, trotadores o quienes simplemente caminan.<br />
<strong>Costo: $24</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2. Insight Timer.</strong></p>
<p>Un sencillo contador de tiempo&#8230; para meditar. Tiene muchas opciones de sonidos para empezar y finalizar tu sesión de meditación. Ajustar el tiempo de práctica, y un muy útil diario en el que puedes escribir en cuanto termina tu sesión del día. Lo interesante es que es social, así que te muestra quienes están meditando al mismo tiempo que tú (una vez que terminaste, claro) y puedes hacer amigos, intercambian opiniones o solo agradecimientos por haber “meditado juntos”.<br />
<strong>Recomendado para :</strong> meditadores inexpertos o avanzados, quienes necesiten un timer sofisticado y hasta para quienes practican ejercicios u otras actividades que requieran conteo de tiempo.<br />
<strong>Costo: $24</strong><br />
<strong>3. Easy 10K con Jeff Galloway</strong>.</p>
<p>El atleta olímpico estadounidense tiene un método para entrenar poco usual en los corredores a quienes la fiebre de la competencia por el pace y el kilometraje los devora: combinar caminata dentro de la carrera. Esto, dice, logra entre otras cosas, retrasar la fatiga para así alcanzar más kilómetros y evitar lesiones. Lo mejor de la app es que está muy bien diseñada para que la ajustes a tu nivel, y que a la hora de hacer los cambios de correr a caminar y viceversa, no tienes que estar tu contando los minutos. Otra monada es cuando te toca el intervalo de correr, acelera la canción que está en tu playlist para que se ajuste a los beats por minuto.<br />
<strong>Recomendada para:</strong> corredores de todos los niveles (aunque solo hay para 5 y 10k). Puedes llegar a tus primeras distancias o mejorar tus tiempos.<br />
<strong>Costo: $48</strong><br />
<strong>4. MapMyRun (or MapMyRide):</strong></p>
<p>Divertida aplicación para grabar rutas de carrera o de bici. Cuando las bajé, imaginé que se quedarían sin usar como muchas otras apps. Para mi sorpresa las uso con bastante frecuencia. Me gusta tener un registro de mis rutas. ¿necesario? no. Pero no todo lo que uno tiene debe ser “necesario” (;<br />
<strong>Recomendada para:</strong> quienes recorren distancias y les gusta coleccionar sus rutas.<br />
<strong>Costo:</strong> Hay versión gratuita y de $24<br />
<strong>5. Zinio  App para leer revistas.</strong></p>
<p>La primera que me atrapó (ahora hay otras para leer revistas). Tiene muy buen catálogo y hasta revistas mexicanas. A veces debido al volúmen que maneja (las revistas pesan) se atora. Fuera de eso, la disfruto mucho. ¿Lo malo? las revistas cuestan y están a un click de pagar (sugiero te pongas un límite de gasto).<br />
<strong>Recomendada para:</strong> quienes están suscritos a varias revistas y quieren PAGAR MENOS (las suscripciones digitales suelen ser un poco más baratas). Para los que ya no quieren llenarse de papel o para probar una nueva publicación (se venden por ejemplar, también).<br />
<strong>Costo: gratis</strong><br />
<strong>6. Yoga For Runners</strong>.</p>
<p>Esta app si me cambió. Nunca se puede seguir una secuencia de yoga a través de un libro. Y aunque diseñes una secuencia tu solo, si no te la aprendes, es un lío andar viendo el libro mientras haces el <em>down face dog.</em> Esta app tiene pocas secuencias pero te las van diciendo como si estuvieras en una clase (más austero que un video), tu controlas la velocidad y además, hay una secuencia especial para antes de correr y otra para después. También incluye los saludos al sol cortos y detalle de cada postura.<br />
<strong>Recomendada para:</strong> corredores que quieren integrar el yoga para su entrenamiento, o para quienes quieren practicar sencillos saludos al sol (una secuencia de posturas clásica).<br />
<strong>Costo: $24</strong><br />
Estas son MIS apps favoritas, que más uso y que no son las “de siempre”.</p>
<p>Ahora, como este es un blog de finanzas, les regalo algunos links que hablan de apps financieras (¡es que yo no las uso!!)</p>
<p><a href="http://eleconomista.com.mx/finanzas-publicas/2010/10/15/las-mejores-apps-ahorrar-dinero" target="_blank">Las mejores apps financieras para ahorrar dinero por El Economista</a></p>
<p><a href="http://m.orange.es/aplicaciones/empresas/android/financieras.html" target="_blank">Apps financieras por m.orange.es</a></p>
<p><a href="http://www.applesfera.com/aplicaciones-moviles/aplicaciones-para-controlar-los-gastos-y-las-finanzas-personal-en-el-iphone" target="_blank">Más apps de dinero.</a></p>
<p>¿Cuál es su app imprescindible??  ¿cuál es esa de la que nadie habla pero les ha cambiado la vida?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>El brillo de los seguros dotales</title>
		<link>http://www.blogylana.com/el-brillo-de-los-seguros-dotales/</link>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 07:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>So</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[Finanzas Personales]]></category>

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		<description><![CDATA[Hablar de seguros suena aburridísimo. Invita  a salir corriendo o a dormirse. Una vez reconocido esto, les prometo que esta vez no la pasarán mal leyendo el artículo. Y si eres de los que se les dificulta ahorrar, te será útil.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Antes que nada quiero aclara que yo todavía no contrato uno, pero más adelante explicaré porque. Y aprovechando las aclaraciones, tampoco soy experta en seguros, tengo principios de “seguritis” que es una condición potencialmente peligrosa en la que se contratan seguros más allá de las necesidades reales (consulte a su agente de seguros).</p>
<p class="subhead">El brillo</p>
<p>La principal  razón por la que me encantan los dotales es porque: Es un seguro que funciona como ahorro a largo plazo donde la inversión está GARANTIZADA. Es decir, que el monto que se pacte al contratar la póliza será exacto el monto que se te entregará al terminar el tiempo determinado en la misma.</p>
<p>Es tan simple como eso.</p>
<p>Me parece un gran instrumento para meterle variedad a tus inversiones. Por ejemplo: tienes un portafolios de inversión de largo plazo indexado a la bolsa que muy posiblemente de buenos frutos pero tiene altos riesgos, tienes una departamentito y el AFORE. El Seguro dotal complementa tus inversiones dándole seguridad a lo que pongas ahí.</p>
<p>Otra de las cosas que me gustan es que les permite ahorrar a largo plazo a los que tienen aversión al riesgo. Cierto que no generará los rendimientos que otros instrumentos, pero con el tiempo es algo significativo para aquellos con temor.</p>
<p>Y como es un seguro, cuenta con protección en caso de fallecimiento, lo cual es básico cuando se tienen dependientes económicos. Esto significa que si se pactó una cantidad X hasta los 20 años y el asegurado fallece a los 7, de todas formas se le paga la cantidad X.</p>
<p class="subhead">A considerar</p>
<p>Ahora bien, es muy importante con estos seguros (bueno, y con cualquier tipo de inversión, la verdad) determinar el tiempo y la cantidad que se quiere ahorrar. Por ejemplo, si queremos un seguro dotal para el retiro, debemos calcular muy bien la cantidad que necesitaremos para ese momento en la vida y así sacarle mayor provecho al seguro. Si necesitamos retirarnos con 3 millones de pesos y nosotros calculamos solo 1.5 millones, estaremos seriamente decepcionados.</p>
<p>Ahora, ¿porqué no tengo yo uno? porque creo que es demasiado su costo. Si bien me encantan los beneficios, desde mi humilde prespectiva, todavía no se ajustan. El precio supera los beneficios. En mi defensa, debo decir que yo cuento con 4 instrumentos de inversión diferentes además de un fuerte hábito del ahorro, así que puedo darme el “lujo” de esperar menor costo.</p>
<p style="text-align: center;"><span class="subhead">Es para tí si&#8230;</span></p>
<p>Pero si eres de los que no ahorra nada, de los que no tolera el riesgo de perder ni el 2% de sus ahorros, y no tienes nada de inversión para el futuro (aunque no sea tan lejano) vale la pena que explores los dotales.</p>
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		<title>En algún momento&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 07:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>So</dc:creator>
				<category><![CDATA[Editorial]]></category>
		<category><![CDATA[Motivación]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay frases que si las completas pueden decirte mucho acerca de ti mismo. Y ya saben lo que dicen, conocerte a ti mismo es la onda y está chido, y así. 

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En algún momento&#8230;</p>
<p>Pensé estudiar código para diseñar páginas.</p>
<p>Quise vivir en Puerto Vallarta.</p>
<p>Me gustaría recorrer en bici Escocia y Francia.</p>
<p>Fui engañada por algún novio.</p>
<p>Estaré en Nueva York para correr aunque sea el medio maratón.</p>
<p>Contemplé la idea de ser actriz.</p>
<p>Me imaginé como crazy cat lady con más de 15 gatos.</p>
<p>Envejeceré al punto en el que se note. Ni hablar!</p>
<p>Creí que no lo lograría.</p>
<p>Soñé que escribía y mucha gente me leía (:</p>
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		<title>Podcast #59 Gurús de finanzas personales</title>
		<link>http://www.blogylana.com/podcast-59-gurus-de-finanzas-personales/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>So</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lana y Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast / Radio]]></category>

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		<description><![CDATA[Toda área tiene sus gurús o autoridades del tema. Aquí platico mi opinión acerca de algunos gurús de finanzas personales y lo que te pueden aportar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Tienes algún gurú de finanzas personales? si no, quizá puedas adoptar uno de los que platico en este podcast.</p>
<p><a href="http://reduxestudio.com/clients/blogylana/Lana_y_Podcast59.mp3" target="_blank">Descarga aquí</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Links de esta edición</p>
<p><a href="http://http://www.suzeorman.com/" target="_blank">SuzeOrman.com</a></p>
<p><a href="http://www.thomasjstanley.com/" target="_blank">Thomas J. Stanley</a></p>
<p><a href="http://www.iwillteachyoutoberich.com/" target="_blank">Ramit Sethi</a></p>
<p><a href="http://www.richdad.com/" target="_blank">Robert Kiyosaki</a></p>
<p><a href="http://www.getrichslowly.org/blog/" target="_blank">Get Rich Slowly</a></p>
<p><a href="http://frugaldad.com/" target="_blank">Frugal Dad</a></p>
<p><a href="http://www.budgetsaresexy.com/" target="_blank">Budgets are Sexy</a></p>
<p><a href="http://www.daveramsey.com">Dave Ramsey</a></p>
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