Administrarse y saber manejar la lana es un factor importante para los amantes y rescatistas de los peludos en desamparo
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6 Apps de IOS que realmente sirven
Encontrar apps para IOS es un dolor de cabeza, tanto por la navegación como por la cantidad de apps que existen de las cuales más de la mitad son más inútiles que una lombriz. Aquí 6 que realmente uso, desquito y recomiendo.
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El costo de un entrenador personal y algunas historias
El entrenador personal tiene muchos beneficios y funciones. Entre ellas están: Diseñar un plan de ejercicios de acuerdo a tu meta. Guiarte a través de tu entrenamiento. Enseñarte sobre el ejercicio, tus músculos y el funcionamiento general del entrenamiento. Motivarte! etc. Pero mi experiencia fue un tanto complicada. Convencida de que debía buscar guía para [...]
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5 lecciones de dinero que aprendí de correr
Llevo ya dos años entrenando para correr. No para un maratón, simplemente para correr. Antes de entrenar, a los 40 segundos de trotar, sentía que los extraterrestres me hablaban a través del dolor. La constancia ha hecho que hacer ejercicio sea una parte ya de mi vida, pero también logró enseñarme mucho sobre el dinero. [...]
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Sin nutriólogo, por el momento
Comer es un arte. No solo un arte sibarita y de placeres si no de nutrientes, cantidades y mesura. No Gimnasio (parte 1) No Endocrinólogo (parte 2) Saber comer es como saber manejar el dinero: asumimos que sabemos hacerlo bien porque lo hacemos diario, pero la mayoría de las veces lo manejamos con deficiencias. Y para ayudarnos [...]
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Taller de Minimalismo [Descuento especial]
En septiembre de este año, Ofrecimos a los lectores de b&l un descuento para el taller de mediación en linea “Iniciando el Camino” que impartió el Chocobuda. Antes de que empiece el trajín loco del año nuevo, solo quiero hacer una breve reseña de lo que fue el taller. Yo ya meditaba con la técnica sencilla [...]
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